ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ХУДЕЕТЕ ?
потому, что боитесь.
Потому, что мечтаете. Вооот, когда я похудею.... начнется новая жизнь.

Я буду такой красивой! Я обновлю гардероб, я буду ходить туда-то и
туда-то и прыгать с парашютом...
Вы этого хотите, но, одновременно, вас это пугает.

Ведь надо действовать, менять что-то в себе, свои привыки,

свое мышление, свой уклад...
Ладно, потом. А пока - посидим дома, отдохнем после тяжелого дня,

поужинаем, с чувством, с толком, с расстановкой

перед телевизором или книгой...

Таким образом, лишний вес становится "защитой"

от неизвестности окружающего, а порой вымечтанного мира, в который и хочется, и
страшно, и непонятно, как подступиться...
Не бойтесь! Жизнь - она здесь и сейчас,

дорожите каждым мгновением, не живите мечтами, иллюзиями,

не живите в "будущем", действуйте! Найдите
в себе силы!

Поверьте, - все в голове. Мозг - вот он, наш локомотив, тело - лишь вагоны...

Какая команда идет из мозга, из подсознания -

ту команду тело выполняет.

Как только вы скажете себе, что чего-то не можете, - все.

Вы уже действительно этого не сможете. Мозг дал команду организму,
организм команду немедленно выполняет, так уж он устроен.
Посмотрите вокруг, - каждая назовет множество примеров, -

среди "звезд", среди своих подруг...

Которые, когда реально захотели похудеть, - похудели.

Причем довольно быстро.
Потому, что в этом на самом деле нет ничего сложного.

А другие только смотрят журнал потом, - о! ну надо же, как она похудела...

Ведь еще совсем недавно...
90% из нас имеют опыт избавления от лишнего веса лет в 16-18.

Помните, как все было быстро и просто?

И дело не только и не столько в обмене
веществ. И как худеть-то толком не знали...

Дедовскими методами, тупо отказавшись о т "жирного, жареного, сладкого и мучного" )).

И моментально сбросили. А почему?

Потому, что: 1) не загонялись, 

2) и сознательно, и ПОДСОЗНАТЕЛЬНО - хотели этого.

А сейчас? Все просто асы, каждая - диетолог, все-то мы знаем,

и про калорийность, и про состав, и что надо есть утром, что днем,

а что вечером, и всякие-то концепции
мы слышали - Zone, South Beach, ABD, Шелтон, Аткинс, Монтиньяк,

по группе крови, да несть им числа.... А толку - пшик....
Так что, уважаемые, - все в голове. Копайтесь в подсознании,

думайте, - почему оно поставило блок?... Что мешает и чего вы действительно ХОТИТЕ?..